Einfach mal nichts tun!
Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen - klingt langweilig? Nicht für unser Gehirn: denn Niksen, die holländische Kunst des Nichtstuns, entspannt und macht Studien zufolge kreativ und gesund. Das klingt simpel, aber so einfach ist es nicht: Wir sind gewohnt, uns mit Dopamin-Kicks von außen beliefern zu lassen. Dabei geht das auch ohne Umweg. Während wir faulenzen, beschenkt uns unser Gehirn mit originellen Einfällen, sorti ...
DETAILS
Niksen - Vom Glück des Nichtstuns
Kreativer, gelassener, erfüllter - Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden
Mecking, Olga
Gebunden, 272 S.
mit zahlreichen Illustrationen
Sprache: Deutsch
180 mm
Kailash (2021)
Gewicht: 475 g
ISBN-13: 978-3-424-63210-1
Titelnr.: 83174128